Stresscoaching

Gør stress til din styrke

De fleste mennesker kender til at møde en afgørende skillevej i deres liv. En livsudfordring, en fyring, en overbelastning. Et ønske om at blive afklaret, udvikle sig eller opdage nye muligheder og perspektiver er naturlige reaktioner.

Hos mig tilbyder jeg stress- og trivselssamtaler til dig, der ønsker sparring på fx stress, trivselsproblemer, sygdom, økonomiske bekymringer eller en anden personlig proces. Samtalerne kan omhandle alt fra bearbejdning af stress, økonomisk usikkerhed og overbelastning til at afklare og udfordre adfærd, mønstre og overbevisninger, som ikke gavner dig.

Måske det handler om selvledelse, selvværd, selvudvikling eller på anden vis fordybelse i eksistentielle temaer.

Jeg arbejder altid med fokus på dine behov, ressourcer og styrker. Du får ikke en facitliste. Du får en sparringspartner i øjenhøjde. Sammen udforsker vi, hvor du er i dit liv lige nu, og hvad der er vigtigt for dig på vej mod et nyt og bæredygtigt næste kapitel i dit arbejdsliv.

Som coachende samtalepartner for ledere, ansatte, selvstændige og ledige har jeg mange samtalesessioner bag mig. Ud fra det hele menneskesyn arbejder jeg med samtaler, hvor der er fokus på refleksion og udvikling og med en respektfuld tilgang til den, du er.