Velkommen til Masterclass i at forstå og håndtere stress – med indsigt og handlekraft
Stress kræver indsigt – ikke bare overskud.
Fra stress til styrke
Stress er ikke bare en naturlig del af en travl hverdag – det er et alvorligt signal, når kroppen og psyken overbelastes over tid.
På dette kursus får du viden, indsigt og konkrete værktøjer til både at forebygge, opdage og håndtere stress – hos dig selv og andre.
Vi arbejder med følgende emner:
- Hvad der adskiller almindelig travlhed fra reel stress
- Symptomer på mild, moderat og svær stress – og hvordan du genkender dem
- Typiske årsager til stress – både organisatoriske og personlige
- Hvorfor stress kan tage lang tid at komme sig over – og hvad der hjælper i processen
- Hvordan man udarbejder en realistisk og bæredygtig optrapningsplan efter en sygemelding
- Vigtigheden af psykologisk tryghed i arbejdsmiljøet – og hvordan det kan forebygge stress
- Hvordan du som leder eller kollega tager den svære samtale – med respekt og klarhed
Kurset giver dig en solid forståelse af stress som fænomen – og gør dig i stand til at handle klogt og omsorgsfuldt i mødet med stressramte kolleger eller medarbejdere.
Masterclassen er for dig, som arbejder med mennesker i din hverdag om du er leder, HR, arbejdsmiljørepræsentant eller selvstændig konsulent.
Pris pr. deltager kr. 3.495 + moms (inkl. fuld forplejning)
Afholdes i hele landet ved min. 6 deltagere
er du interesseret?
Kontakt mig i dag og book en uforpligtende samtale
Er du klar til at tage næste skridt i din lederudvikling? Kontakt mig i dag på telefon eller mail for en uforpligtende samtale, så vi sammen kan finde ud af, hvordan jeg bedst kan støtte dig i din udvikling som leder.
